インディアンフルート★ジャッキープランニングオフィス
Sati Yoga サティヨーガ [ 2009年04月02日(木)
]
Sati Yoga サティヨーガ
サティヨーガは気づき（sati）を大切にしながら
心とからだを健康に保ちます
ゆっくり呼吸をおこないながら集中して
体と心のメッセージを感じていきます。
ストレスをゆるめ、こころとからだに深い癒しをもたらします
伝統ヨーガをベースしたサティヨーガを基本ポーズから
初心者でもわかりやすく指導します。
１回ごとのレッスンとレッスンを重ねるごとの効果を楽しみながら
実感してください。
体調に合わせて自分のペースでされたい方なども、
お気軽に、ご連絡・ご参加ください。
【基本レッスン】
マンスリーレッスン 毎月１回土曜日 完全予約制
★月１回なので、無理なく、ゆっくり進めることができます。
★事前に予約（できるだけメールで）をお願いします。
【日時】
2012年
5月12日（土）16：00-17：30
6月9日（土）16：00-17：30
7月14日（土）16：00-17：30
【レッスン費】
1回(100分)3,000円（学生1,500円）
2回チケット5,500円（有効期限3ヶ月間）
【講師】
松下明日香
（インド中央政府公認ヨーガ講師）
【問合せ】
シャーンティアシュラム
TEL. 090-9173-3768（松下直通）
メール asuka.yoga@gmail.com
サティヨーガは気づき（sati）を大切にしながら
心とからだを健康に保ちます
ゆっくり呼吸をおこないながら集中して
体と心のメッセージを感じていきます。
ストレスをゆるめ、こころとからだに深い癒しをもたらします
伝統ヨーガをベースしたサティヨーガを基本ポーズから
初心者でもわかりやすく指導します。
１回ごとのレッスンとレッスンを重ねるごとの効果を楽しみながら
実感してください。
体調に合わせて自分のペースでされたい方なども、
お気軽に、ご連絡・ご参加ください。
【基本レッスン】
マンスリーレッスン 毎月１回土曜日 完全予約制
★月１回なので、無理なく、ゆっくり進めることができます。
★事前に予約（できるだけメールで）をお願いします。
【日時】
2012年
5月12日（土）16：00-17：30
6月9日（土）16：00-17：30
7月14日（土）16：00-17：30
【レッスン費】
1回(100分)3,000円（学生1,500円）
2回チケット5,500円（有効期限3ヶ月間）
【講師】
松下明日香
（インド中央政府公認ヨーガ講師）
【問合せ】
シャーンティアシュラム
TEL. 090-9173-3768（松下直通）
メール asuka.yoga@gmail.com
